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Calculateur du rapport tour de taille/taille

Votre tour de taille divisé par votre taille : un repère simple de la quantité de graisse autour du ventre.

Sexe
Taille
Tour de taille

À mi-chemin entre la dernière côte et le haut de l'os de la hanche.

Vos saisies restent uniquement dans ce navigateur, pour que les autres calculateurs puissent les reprendre.

Votre rapport

–

–

La moitié de votre taille
–

Avec un tour de taille inférieur à cette valeur, le rapport reste sous 0,5.

Pour les adultes de 20 ans et plus. Ce rapport est un indicateur de dépistage, pas un diagnostic.

Pourquoi le tour de taille et la taille

Ce rapport donne une idée approximative de la graisse autour du ventre. Un rapport plus élevé signifie généralement qu'il y en a davantage, ce qui est associé à un risque accru de maladies cardiaques et métaboliques.

Comment mesurer votre tour de taille

Tenez-vous droit et expirez normalement. Placez le mètre ruban à mi-chemin entre la dernière côte et le haut de l'os de la hanche, bien à l'horizontale et ajusté, puis lisez la mesure sans rentrer le ventre.

Mode de calcul

Rapport = tour de taille ÷ taille

Les deux dans la même unité. Par exemple, un tour de taille de 80 cm pour une taille de 175 cm donne 80 ÷ 175 = 0,46. Le résultat est arrondi à deux décimales.

Catégories pour adultes

Les mêmes seuils que dans l'application WeightLog.

CatégorieFemmesHommes
Très mince< 0,35< 0,35
Mince0,35–0,420,35–0,43
Sain0,42–0,490,43–0,53
Surpoids0,49–0,580,53–0,63
Obésité0,58+0,63+

Les six calculateurs, aussi dans l'application

WeightLog intègre ces calculateurs, juste à côté de votre journal de poids. Ils retiennent vos dernières saisies : une vérification rapide ne prend que quelques secondes.

Disponible sur Google Play
Application WeightLog : Calculateur du rapport tour de taille/taille

Autres calculateurs