Калькулятор ІМТ

Уведіть зріст і вагу, щоб дізнатися індекс маси тіла, його категорію й діапазон здорової ваги для вашого зросту.

Ваш ІМТ

–

Здорова вага для вашого зросту: –

Для дорослих від 20 років. ІМТ не відрізняє м'язи від жиру, тож сприймайте його як приблизний орієнтир, а не діагноз.

Що означають цифри

Категорії відповідають пороговим значенням Всесвітньої організації охорони здоров'я для дорослих і згруповані так само, як у застосунку WeightLog.

Категорія	ІМТ
Недостатня вага	менше 18,5
Здорова вага	від 18,5 до 24,9
Надмірна вага	від 25 до 29,9
Ожиріння	від 30 до 39,9
Тяжке ожиріння	40 і більше

Як розраховується

ІМТ = вага в кг ÷ (зріст у м)²

Наприклад, 70 кг за зросту 175 см дають 70 ÷ 1,75² = 22,9. Фунти, стоуни, фути й дюйми спершу переводяться за тими самими коефіцієнтами, що й у застосунку: 1 кг = 2,205 lb, 1 кг = 0,15747 st і 1 in = 2,54 см. Результат округлюється до одного знака після коми.

Діапазон здорової ваги

Це вага, з якою ваш ІМТ за вашого зросту був би від 18,5 до 25. Для зросту 170 см це від 53,5 до 72,2 кг.

Чого не показує ІМТ

М'язи й кістки. Людина з розвиненими м'язами може потрапити в діапазон надмірної ваги.
Де саме відкладається жир. Цю картину доповнює інший калькулятор. Калькулятор співвідношення талії до зросту
Етнічне походження. Деякі системи охорони здоров'я застосовують нижчі порогові значення для окремих етнічних груп.
Діти й підлітки. До 20 років ІМТ оцінюють за віковими кривими росту з урахуванням статі, тож цей калькулятор для них не підходить.

ІМТ оновлюється з кожним зважуванням

WeightLog перераховує ІМТ щоразу, коли ви записуєте вагу, а віджет на головному екрані тримає його на виду.

Калькулятор ІМТ

Що означають цифри

Як розраховується

Діапазон здорової ваги

Чого не показує ІМТ

ІМТ оновлюється з кожним зважуванням

Інші калькулятори

Відсоток жиру

Норма калорій

Спалені калорії

Зони пульсу

Талія до зросту