WeightLog
Nederlands
Download de app

BMI berekenen

Vul je lengte en gewicht in voor je body mass index, de categorie en het gezonde gewichtsbereik voor je lengte.

Lengte
Gewicht

Wat je invult, wordt alleen in deze browser bewaard, zodat de andere calculators het opnieuw kunnen gebruiken.

Jouw BMI

–

–

Gezond gewicht voor je lengte
–

Voor volwassenen vanaf 20 jaar. BMI maakt geen onderscheid tussen spieren en vet, dus zie het als een grove indicatie, niet als diagnose.

Wat de getallen betekenen

Deze grenzen volgen de indeling van de Wereldgezondheidsorganisatie voor volwassenen, gegroepeerd zoals in de WeightLog-app.

CategorieBMI
Ondergewichtonder 18,5
Gezond gewicht18,5 t/m 24,9
Overgewicht25 t/m 29,9
Obesitas30 t/m 39,9
Ernstige obesitas40 en hoger

Zo wordt het berekend

BMI = gewicht in kg ÷ (lengte in m)²

Een voorbeeld: 70 kg bij 175 cm geeft 70 ÷ 1,75² = 22,9. Pounds, stones, feet en inches worden eerst omgerekend, met dezelfde factoren als de app: 1 kg = 2,205 lb, 1 kg = 0,15747 st en 1 in = 2,54 cm. De uitkomst wordt afgerond op één decimaal.

Het gezonde gewichtsbereik

Dat is het gewicht waarbij je BMI bij jouw lengte tussen 18,5 en 25 ligt. Bij 170 cm is dat 53,5 tot 72,2 kg.

Wat BMI niet laat zien

  • Spieren en botten. Iemand met veel spiermassa kan in het bereik voor overgewicht uitkomen.
  • Waar het vet zit. Je tailleomtrek ten opzichte van je lengte vult dat aan. Taille-lengteverhouding berekenen
  • Afkomst. Sommige zorginstanties hanteren lagere grenzen voor bepaalde etnische achtergronden.
  • Kinderen en tieners. Onder de 20 wordt BMI beoordeeld met groeicurves voor leeftijd en geslacht, dus deze calculator is daar niet geschikt voor.

Je BMI, bijgewerkt bij elke weging

WeightLog berekent je BMI opnieuw telkens als je je gewicht noteert, en een widget op je startscherm houdt hem in beeld.

Ontdek het op Google Play
BMI berekenen in de WeightLog-app

Meer calculators