WeightLogGewichtstracker-app
Gewicht bijhouden met een vriendelijk gezicht
Noteer je gewicht met een paar tikken en volg de trend in een overzichtelijke grafiek. Lichaamsmaten, voortgangsfoto's en doelen staan er direct naast. Geen oordeel, alleen jouw cijfers.
- Gewicht
- Lichaamsmaten
- Voortgangsfoto's
- Doelen
- 6 calculators
Het dagboek
Je gewicht, zwart op wit
WeightLog is in de eerste plaats een dagboek. Elke weging krijgt een datum en tijd, een notitie als je wilt en eventueel een foto. Na een paar weken vormen de metingen een lijn die je in één oogopslag leest.
- 1Een paar seconden per dagSchuif de liniaal naar het gewicht van vandaag en sla op. Meer hoeft niet.
- 2Zwaardere dagen horen erbijJe gewicht schommelt van dag tot dag. De grafiek toont meerdere weken tegelijk, zodat één hoge ochtendmeting niet groter lijkt dan ze is.
- 3Terugkijken kan altijdStatistieken per week, maand, jaar of over de hele periode, met je laagste, hoogste en gemiddelde gewicht.
Wat de app doet
Meer dan een getal op de weegschaal
Je gewicht is maar één deel van een langer verhaal. WeightLog bewaart dat hele verhaal op één plek.
Herinneringen op jouw tijden
Kies de dagen en het tijdstip, en WeightLog herinnert je eraan om te wegen.
Meet wat jij belangrijk vindt
Houd een lichaamsmaat naar keuze bij, zoals je taille, heupen of biceps, met een eigen grafiek. Met Premium voeg je er zoveel toe als je wilt.
Afvallen of aankomen
Welke kant je ook op wilt: stel een doel en zie hoe ver je al bent en wat er nog te gaan is.
Zie het verschil
Voeg voortgangsfoto's toe aan je metingen en bekijk ze terug wanneer je maar wilt.
- Grafieken en statistiekenGrafieken van gewicht en lichaamsmaten, desgewenst met een lijn voor je doel of je gezonde gewichtsbereik.
- Widgets op je startschermDrie widgets houden je gewicht, lichaamsmaten en BMI in beeld.
- Health ConnectHaal metingen op van slimme weegschalen en andere apps, en deel je eigen invoer met die apps.
- Back-up in Google Drive PremiumBewaar een kopie van je gegevens in je eigen Google Drive en zet die terug op een nieuwe telefoon.
- Exporteren naar CSV PremiumExporteer je gewicht en lichaamsmaten en open ze in een spreadsheet.
- Jouw eenhedenKilogram, pounds of stones; centimeters of feet en inches.
In de app
Even rondkijken
Echte schermen van WeightLog op Android.
Statistieken
Dagboek
Afmetingen
Rekenmachines
Gratis calculators
Zes calculators uit de app, gewoon hier
Ze gebruiken dezelfde formules als WeightLog, dus een uitkomst hier komt overeen met de app. Elke calculator geeft een schatting voor volwassenen, geen diagnose.
BMI
Je body mass index en het gezonde gewichtsbereik voor je lengte.
Vetpercentage
Een schatting op basis van nek-, taille- en heupomtrek met de U.S. Navy-methode.
Dagelijkse calorieën
Je basaal metabolisme en de calorieën om op gewicht te blijven, af te vallen of aan te komen.
Verbrande calorieën
De energie die je verbruikt bij 25 activiteiten, van wandelen en hardlopen tot fietsen en zwemmen.
Hartslagzones
Je geschatte maximale hartslag en vijf trainingszones in slagen per minuut.
Taille-lengteverhouding
Hoe je tailleomtrek zich verhoudt tot je lengte: een snelle check van vet rond je middel.
Veelgestelde vragen
Heb je een andere vraag? Schrijf ons: we lezen elk bericht. despdevs@gmail.com
Is WeightLog gratis?
Ja. WeightLog is gratis te downloaden en te gebruiken, met advertenties. Met het optionele Premium verdwijnen de advertenties, vervallen de limieten voor profielen en lichaamsmaten, en krijg je back-up in Google Drive en export naar CSV.
Kan ik pounds of stones gebruiken?
Ja. WeightLog werkt met kilogram, pounds of stones, en met centimeters of feet en inches. Ook de calculators op deze site kunnen van eenheid wisselen.
Kan ik gegevens van mijn slimme weegschaal of een andere app importeren?
Als je weegschaal of app je gewicht deelt met Health Connect, kan WeightLog die metingen importeren. WeightLog kan je invoer ook naar Health Connect schrijven, zodat andere apps die kunnen gebruiken.
Wat gebeurt er met mijn gegevens als ik een nieuwe telefoon neem?
Als de Android-back-up aanstaat, bewaart die een kopie van je invoer in je Google-account, en kun je je invoer terugzetten wanneer je de nieuwe telefoon instelt. Voortgangsfoto's horen niet bij die kopie. Met Premium kun je je invoer en foto's ook back-uppen naar Google Drive of een bestand, en je gewicht en lichaamsmaten exporteren als CSV-bestand.
Zijn de calculators medisch advies?
Nee. Ze geven schattingen op basis van standaardformules en zijn bedoeld voor volwassenen. Bespreek beslissingen over je gezondheid met een arts.
Begin vandaag met je dagboek
Gratis op Google Play. Eén keer instellen, daarna gewoon op de weegschaal stappen en noteren.
