WeightLogAplikace pro sledování váhy
Sledování váhy s úsměvem
Váhu zapíšete pár klepnutími a v přehledném grafu vidíte, kam směřuje. Obvody těla, fotky pokroku a cíle máte hned vedle. Žádné hodnocení, jen vaše čísla.
- Hmotnost
- Obvody těla
- Fotky pokroku
- Cíle
- 6 kalkulaček
Deník
Vaše váha černé na bílém
WeightLog je především deník. Každé vážení dostane datum a čas, volitelnou poznámku a fotku, pokud chcete. Během týdnů se ze záznamů stane křivka, kterou přečtete na první pohled.
- 1Pár sekund denněPosuňte pravítko na dnešní hmotnost a uložte. Víc na tom není.
- 2Těžší dny k tomu patříVáha den ode dne kolísá. Graf ukazuje několik týdnů najednou, takže jedno těžší ráno nepřeceníte.
- 3Kdykoli se ohlédněteStatistika za týden, měsíc, rok nebo celou dobu, s nejnižší, nejvyšší a průměrnou hmotností.
Co umí
Víc než číslo na váze
Hmotnost je jen jedna kapitola delšího příběhu. WeightLog ho celý uchová na jednom místě.
Připomenutí podle vás
Vyberte dny a čas a WeightLog vám připomene, abyste se zvážili.
Měřte, na čem vám záleží
Sledujte vybraný obvod těla, třeba pas, boky nebo biceps, s vlastním grafem. S Premium jich přidáte, kolik chcete.
Hubnutí i přibírání
Ať chcete zhubnout, nebo přibrat, nastavte si cíl a uvidíte, kolik máte za sebou a kolik zbývá.
Uvidíte změnu
Přidávejte k záznamům fotky pokroku a prohlížejte si je, kdykoli budete chtít.
- Grafy a statistikaGrafy hmotnosti a obvodů, volitelně s čarou cíle nebo zdravého rozmezí hmotnosti.
- Widgety na plochuDíky třem widgetům máte hmotnost, obvody a BMI stále na očích.
- Health ConnectNačtěte záznamy z chytrých vah a dalších aplikací a své záznamy s nimi zase sdílejte.
- Záloha na Google Drive PremiumUložte si kopii dat na vlastní Google Drive a obnovte ji v novém telefonu.
- Export do CSV PremiumExportujte hmotnost a obvody a otevřete je v tabulkovém editoru.
- Vaše jednotkyKilogramy, libry nebo stouny; centimetry nebo stopy a palce.
Uvnitř aplikace
Krátká prohlídka
Skutečné obrazovky WeightLog v Androidu.
Statistika
Deník
Měření
Kalkulačky
Kalkulačky zdarma
Šest kalkulaček z aplikace, přímo tady
Počítají podle stejných vzorců jako WeightLog, takže výsledek tady odpovídá aplikaci. Každá dává odhad pro dospělé, ne diagnózu.
BMI
Váš index tělesné hmotnosti a zdravé rozmezí hmotnosti pro vaši výšku.
Tělesný tuk
Odhad z obvodu krku, pasu a boků metodou U.S. Navy.
Denní kalorie
Váš bazální metabolismus a kalorie pro udržení, snížení nebo zvýšení hmotnosti.
Spálené kalorie
Energie, kterou spotřebujete při 25 aktivitách, od chůze a běhu po kolo a plavání.
Tepové zóny
Váš odhadovaný maximální tep a pět tréninkových zón v tepech za minutu.
Poměr pasu k výšce
Jak se váš pas má k výšce: rychlá kontrola tuku v oblasti břicha.
Časté otázky
Máte jinou otázku? Napište nám, čteme každou zprávu. despdevs@gmail.com
Je WeightLog zdarma?
Ano. WeightLog si stáhnete a používáte zdarma, s reklamami. Volitelné Premium odstraní reklamy, zruší omezení počtu profilů a obvodů a přidá zálohu na Google Drive a export do CSV.
Můžu používat libry nebo stouny?
Ano. WeightLog pracuje v kilogramech, librách nebo stounech a v centimetrech nebo stopách a palcích. Jednotky lze přepínat i v kalkulačkách na tomto webu.
Můžu načíst data z chytré váhy nebo jiné aplikace?
Pokud vaše váha nebo aplikace sdílí hmotnost do Health Connect, WeightLog tyto záznamy umí načíst. Umí také zapisovat vaše záznamy do Health Connect, aby je mohly používat jiné aplikace.
Co se stane s mými daty, když změním telefon?
Pokud máte zapnuté zálohování Androidu, ukládá se kopie vašich záznamů do vašeho účtu Google a při nastavení nového telefonu je můžete obnovit. Fotky pokroku součástí této kopie nejsou. S Premium můžete záznamy i fotky zálohovat také na Google Drive nebo do souboru a hmotnost a obvody exportovat do souboru CSV.
Jsou kalkulačky lékařskou radou?
Ne. Dávají odhady podle běžně používaných vzorců a jsou určené pro dospělé. O svém zdraví se raďte s lékařem.
Začněte svůj deník ještě dnes
Zdarma na Google Play. Jednou nastavíte, pak už se jen postavíte na váhu a zapíšete.
