WeightLogApp för att följa vikten
Viktappen med ett vänligt ansikte
Logga vikten med några tryck och följ trenden i ett tydligt diagram. Kroppsmått, framstegsbilder och mål finns direkt bredvid. Inga pekpinnar, bara dina siffror.
- Vikt
- Kroppsmått
- Framstegsbilder
- Mål
- 6 kalkylatorer
Dagboken
Din vikt, svart på vitt
WeightLog är först och främst en dagbok. Varje vägning får datum och tid, och om du vill även en anteckning och ett foto. Vecka för vecka blir posterna en kurva som går att läsa av med en blick.
- 1Några sekunder om dagenDra linjalen till dagens vikt och spara. Det är hela rutinen.
- 2Tyngre dagar hör tillVikten går upp och ner från dag till dag. Diagrammet visar flera veckor samtidigt, så en enstaka tyngre morgon får rätt proportioner.
- 3Blicka bakåt när du villStatistik för en vecka, en månad, ett år eller hela perioden, med din lägsta, högsta och genomsnittliga vikt.
Det här kan appen
Mer än en siffra på vågen
Vikten är bara ett kapitel i en längre berättelse. WeightLog samlar hela berättelsen på ett ställe.
Påminnelser när det passar dig
Välj dagar och tid, så påminner WeightLog dig om att väga dig.
Mät det som är viktigt för dig
Följ ett valfritt kroppsmått, till exempel midja, höfter eller biceps, med ett eget diagram. Med Premium kan du lägga till hur många mått du vill.
Mål åt båda hållen
Oavsett om du vill gå ner eller upp i vikt: sätt ett mål och se hur långt du har kommit och vad som återstår.
Se förändringen
Lägg till framstegsbilder i dina poster och titta tillbaka på dem när du vill.
- Diagram och statistikDiagram för vikt och mått, med en valfri linje för ditt mål eller ditt hälsosamma viktintervall.
- Widgetar på hemskärmenTre widgetar håller vikt, mått och BMI inom synhåll.
- Health ConnectHämta mätvärden från smarta vågar och andra appar, och skicka dina egna poster åt andra hållet.
- Säkerhetskopia på Google Drive PremiumSpara en kopia av dina data på din egen Google Drive och återställ den i en ny telefon.
- Export till CSV PremiumExportera vikt och mått och öppna dem i ett kalkylprogram.
- Dina enheterKilo, pund eller stones; centimeter eller fot och tum.
I appen
En snabb titt
Riktiga skärmbilder från WeightLog på Android.
Statistik
Dagbok
Mätningar
Kalkylatorer
Gratis kalkylatorer
Appens sex kalkylatorer, direkt här
De använder samma formler som WeightLog, så resultatet här stämmer med appen. Var och en ger en uppskattning för vuxna, inte en diagnos.
BMI
Ditt BMI och det hälsosamma viktintervallet för din längd.
Fettprocent
En uppskattning från mått på hals, midja och höfter med U.S. Navy-metoden.
Kaloribehov
Din basalmetabolism och hur många kalorier som behövs för att behålla, minska eller öka vikten.
Förbrukade kalorier
Energin du gör av med i 25 aktiviteter, från promenader och löpning till cykling och simning.
Pulszoner
Din uppskattade maxpuls och fem träningszoner i slag per minut.
Midja-längdkvot
Hur midjan förhåller sig till längden: en snabb koll av fettet runt magen.
Vanliga frågor
Undrar du något annat? Skriv till oss, vi läser varje meddelande. despdevs@gmail.com
Är WeightLog gratis?
Ja. WeightLog är gratis att ladda ned och använda, med reklam. En valfri uppgradering till Premium tar bort reklamen, häver gränserna för profiler och mått och lägger till säkerhetskopiering på Google Drive och export till CSV.
Kan jag använda pund eller stones?
Ja. WeightLog fungerar med kilo, pund eller stones och med centimeter eller fot och tum. Kalkylatorerna på den här webbplatsen kan också byta enhet.
Kan jag hämta data från min smarta våg eller en annan app?
Om din våg eller app delar vikten med Health Connect kan WeightLog importera de mätvärdena. Appen kan också skriva dina poster till Health Connect så att andra appar kan använda dem.
Vad händer med mina data om jag byter telefon?
Om Androids säkerhetskopiering är påslagen sparas en kopia av dina poster i ditt Google-konto, och du kan återställa dem när du konfigurerar den nya telefonen. Framstegsbilderna ingår inte i den kopian. Med Premium kan du dessutom säkerhetskopiera poster och bilder till Google Drive eller en fil, och exportera vikt och mått som en CSV-fil.
Är kalkylatorerna medicinsk rådgivning?
Nej. De ger uppskattningar utifrån vedertagna formler och är avsedda för vuxna. Prata med en läkare inför beslut om din hälsa.
Börja din viktdagbok i dag
Gratis på Google Play. Ställ in appen en gång, sedan är det bara att kliva på vågen och logga.
