WeightLogApp de controle de peso
Controle de peso com cara de amigo
Registre seu peso em poucos toques e veja a tendência num gráfico claro. Medidas do corpo, fotos de progresso e metas ficam logo ao lado. Sem julgamentos, só os seus números.
- Peso
- Medidas
- Fotos de progresso
- Metas
- 6 calculadoras
O diário
Seu peso, tudo anotado
O WeightLog é, antes de tudo, um diário. Cada pesagem ganha data e hora, uma nota opcional e uma foto, se você quiser. Com o passar das semanas, os registros viram uma linha que se lê num relance.
- 1Alguns segundos por diaDeslize a régua até o peso de hoje e salve. A rotina é só isso.
- 2Tem dias em que o peso sobeO peso oscila de um dia para o outro. O gráfico mostra várias semanas de uma vez, então uma manhã mais pesada fica na proporção certa.
- 3Histórico sempre à mãoEstatísticas da semana, do mês, do ano ou de todo o período, com seu peso mínimo, máximo e médio.
O que ele faz
Mais que um número na balança
Seu peso é só uma parte de uma história mais longa. O WeightLog guarda essa história inteira em um só lugar.
Lembretes no seu horário
Escolha os dias e o horário, e o WeightLog lembra você de se pesar.
Meça o que importa para você
Acompanhe uma medida do corpo à sua escolha, como cintura, quadril ou bíceps, com gráfico próprio. Com o Premium, você adiciona quantas quiser.
Para perder ou ganhar
Defina uma meta e veja o quanto já avançou e o que ainda falta, seja qual for a direção.
Veja a mudança
Adicione fotos de progresso aos seus registros e volte a elas sempre que quiser.
- Gráficos e estatísticasGráficos de peso e de medidas, com uma linha opcional para a sua meta ou para a faixa de peso saudável.
- Widgets na tela inicialTrês widgets deixam à vista seu peso, suas medidas e seu IMC.
- Health ConnectTraga os dados de balanças inteligentes e de outros apps, e envie seus registros para eles também.
- Backup no Google Drive PremiumSalve uma cópia dos seus dados no seu próprio Google Drive e restaure tudo em um celular novo.
- Exportar para CSV PremiumExporte seu peso e suas medidas para abrir numa planilha.
- Suas unidadesQuilos, libras ou stones; centímetros ou pés e polegadas.
Por dentro do app
Um passeio rápido
Telas reais do WeightLog no Android.
Estatísticas
Diário
Medidas
Calculadoras
Calculadoras grátis
Seis calculadoras do app, aqui mesmo
Elas usam as mesmas fórmulas do WeightLog, então o resultado aqui é igual ao do app. Cada uma dá uma estimativa para adultos, não um diagnóstico.
IMC
Seu índice de massa corporal e a faixa de peso saudável para a sua altura.
Gordura corporal
Uma estimativa pelas medidas de pescoço, cintura e quadril, com o método da Marinha dos EUA.
Calorias diárias
Sua taxa metabólica basal e as calorias para manter, perder ou ganhar peso.
Calorias queimadas
A energia que você gasta em 25 atividades, de caminhada e corrida a ciclismo e natação.
Zonas de frequência cardíaca
Sua frequência cardíaca máxima estimada e cinco zonas de treino em batimentos por minuto.
Relação cintura-altura
Como sua cintura se compara à sua altura: um jeito rápido de avaliar a gordura abdominal.
Perguntas
Ficou com outra dúvida? Escreva para nós: lemos todas as mensagens. despdevs@gmail.com
O WeightLog é grátis?
Sim. Baixar e usar o WeightLog é grátis, com anúncios. O Premium, opcional, remove os anúncios, tira os limites de perfis e medidas e acrescenta backup no Google Drive e exportação para CSV.
Posso usar libras ou stones?
Sim. O WeightLog funciona com quilos, libras ou stones, e com centímetros ou pés e polegadas. As calculadoras deste site também trocam de unidade.
Dá para importar os dados da minha balança inteligente ou de outro app?
Se a sua balança ou o seu app compartilha o peso com o Health Connect, o WeightLog pode importar essas medições. Ele também pode gravar seus registros no Health Connect para outros apps usarem.
O que acontece com meus dados se eu trocar de celular?
Se o backup do Android estiver ativado, ele guarda uma cópia dos seus registros na sua Conta do Google, e você pode restaurá-los ao configurar o celular novo. As fotos de progresso não entram nessa cópia. Com o Premium, você também pode fazer backup dos registros e das fotos no Google Drive ou em um arquivo, e exportar seu peso e suas medidas em um arquivo CSV.
As calculadoras substituem uma orientação médica?
Não. Elas dão estimativas a partir de fórmulas padrão e foram feitas para adultos. Para decisões sobre a sua saúde, converse com um médico.
Comece seu diário hoje
Grátis no Google Play. Configure uma vez e depois é só subir na balança e anotar.
