WeightLog
Svenska
Hämta appen

BMI-kalkylator

Ange längd och vikt för att se ditt BMI (body mass index), vilken kategori det hamnar i och det hälsosamma viktintervallet för din längd.

Längd
Vikt

Det du fyller i sparas bara i den här webbläsaren, så att de andra kalkylatorerna kan använda det.

Ditt BMI

–

–

Hälsosam vikt för din längd
–

För vuxna från 20 år. BMI skiljer inte på muskler och fett, så se det som en grov fingervisning och inte som en diagnos.

Vad siffrorna betyder

Indelningen följer Världshälsoorganisationens (WHO) gränsvärden för vuxna och är grupperad på samma sätt som i WeightLog-appen.

KategoriBMI
Underviktunder 18,5
Normalvikt18,5 till 24,9
Övervikt25 till 29,9
Fetma30 till 39,9
Svår fetma40 och över

Så räknas det ut

BMI = vikt i kg ÷ (längd i m)²

Till exempel ger 70 kg och 175 cm 70 ÷ 1,75² = 22,9. Pund, stones, fot och tum räknas först om med samma faktorer som i appen: 1 kg = 2,205 lb, 1 kg = 0,15747 st och 1 in = 2,54 cm. Resultatet avrundas till en decimal.

Det hälsosamma viktintervallet

Det är den vikt som ger ett BMI mellan 18,5 och 25 vid din längd. Vid 170 cm blir det 53,5 till 72,2 kg.

Det här visar inte BMI

  • Muskler och skelett. En muskulös person kan hamna i intervallet för övervikt.
  • Var fettet sitter. Den bilden ger midja-längdkvoten. Kalkylator för midja-längdkvot
  • Etnisk bakgrund. En del hälsomyndigheter använder lägre gränsvärden för vissa etniska grupper.
  • Barn och tonåringar. Under 20 år bedöms BMI mot tillväxtkurvor för ålder och kön, så den här kalkylatorn passar inte då.

Ditt BMI, uppdaterat vid varje vägning

WeightLog räknar om ditt BMI varje gång du loggar vikten, och en widget visar det direkt på hemskärmen.

Ladda ned på Google Play
WeightLog-appen: BMI-kalkylator

Fler kalkylatorer